短跑换气换气换气,重要的事情说三遍!外国论文不好找的朋友可以找找苏神自己的论文,一个篇幅都在说怎么换气,该怎么换气,尤其点出来“憋气跑”就是很多人以为的无氧跑,是绝对不可以的。
引用下原文反驳:……常常在比赛中由于“憋气”和体力下降等原因,在比赛后程会出现头晕目眩……
所以懂了吗。唉。呼吸节奏,是短跑高级选手必修技巧。什么博尔特来了都做不到的………我只能说,无力反驳了。
我的田径不是白练的兄弟,别骗我。
我不上当。(°_°)。
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