将本站设为首页
收藏月球官网,记住:www.yueqiumao.net
账号:
密码:

月球小说:看啥都有、更新最快

月球小说:www.yueqiumao.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:月球小说 -> 体坛之重开的苏神 -> 1645章 你以为你稳赢了吗?

1645章 你以为你稳赢了吗?

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

饿的狼,冲了出去。

反应方面毫无疑问还是张培猛最快,他的反应速度不是盖的,这一点除了大赛压枪buff的苏神,其实国内就是第一的水平。

这一点上劳逸多少差点。

而且张培猛眼下这一脚已经是踩到了四点连线的技术领域,反推过来他整个人二档起步的获益,也会跟着变大。

胫后肌发力,收缩时,帮助脚踝产生内旋动作。

腓骨长肌,收缩时,帮助脚踝产生外旋的动作。

屈趾长肌,收缩,维持足弓形态。

腓肠肌,收缩,提供脚踝推进力。

四大肌群保证脚踝的这个点开始爆发,然后又从这个脚踝为中心扩散,刺激到周围的四大肌群。

其后就是股四头肌收缩,这是膝关节最重要的一条伸。

股四头肌主要的作用为伸直膝关节,但当执行主动的等长收缩时,股四头肌可以帮助稳定和保护膝关节;离心收缩时,股四头肌能控制身体下降的速度。

膝盖这边也感觉到力线上来。

股四头肌,就是张

培猛针对自己的身体特点制定的训练计划,也是他突破四点连线的关键点。每个人生理特点不同,天赋不同,肌肉募集不同,就导致整个突破的侧重点不一样。

张培猛能自己找到,然后顺手拿下,这就是天赋的体现。

股直肌是股四头肌四条肌肉中唯一一条双关节肌,可以屈曲髋关节以及伸直膝关节,股直肌的力线近似垂直向上,与股骨干几乎平行。

张培猛的股骨比较突出,这就让他强化了这里攻克了这一块后,整个人对于力线的把控,也变得更加的舒服和流畅。

更加垂直。

自然也更加的可以输出,掌控这个起跑器蹬出后,落地的第一下地面传上来的力线感。

再配合股内长肌的纤维在长度方向上与中心线相距大约18度,所以使膝关节的伸直力接近于大腿;而股内斜肌的纤维则与中心线相距50-55度的位置。

张培猛的膝关节这个点,也顺利突破。

其次到了髋关节,这里他早就搞定了,整个下面的三点,就差膝关节无法完全掌控和爆发,稳定度不够,现在……终于是解决了这个问题。

整个人,就只剩下了肩膀这个点需要继续改善。

说来也有趣,他是在一次差点摔倒的过程中,悟到了这个感觉。

那一瞬间,因为倒地后,肩膀


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

黑相术
作者:荒山老狗
简介: 下载客户端,查看完整作品简介。
更新时间:2024-12-23 13:14:59
最新章节:第1141章 仙丹
穿越兽世:绑定生子系统后逆袭了
作者:青璇
简介: 苏颜为实现本愿,进入兽世,变成了一只小白鼠,并绑定了生子系统。

...
更新时间:2024-12-23 13:37:00
最新章节:第988章 发飙
荒岛之王
作者:蔚蓝蜂鸟
简介: 被海难困在荒岛的顾晓乐身边只有会喊666的蠢萌美女队友。而威胁他们的除了森林深处的野...
更新时间:2024-12-23 13:15:00
最新章节:第一千六百六十五章 重启
魔女小姐不想成为歌姬
作者:青空乐章
简介: 魔女小姐于赛博星际时代里的'温馨'日常工作文,偶尔也热血史诗。
更新时间:2024-12-23 14:24:00
最新章节:第2章 黑暗中的狂欢
东京泡沫人生
作者:大肚杯
简介: 穿入泡沫年代的东京,在这个陌生时代,唯一熟悉的,松田圣子、中森明菜、工藤静香.......
更新时间:2024-12-23 14:29:00
最新章节:1084,我的花酱最可爱!!
退队后,她们倒追而来
作者:宝蓝海洋
简介: 随着地下城环境越来越高压,队伍短板越发突显,大家看向了队内唯一辅助。
更新时间:2024-12-23 14:14:14
最新章节:无限流新书《都末日了谁想谈恋爱》求收藏