主要这期节目素材十分充足，焦点主要集中在游泳上，而与那些媒体不同的是，王聪不是讲那些游泳运动员怎么怎么训练，而是从鲨鱼皮游泳分析问题。
拉弓如满月，箭去似流星，凋零箭俞从凌枫指尖飞过，直取百步之外的雷言。
老沙手中拿着的，便是此前的降妖杖，但是这降妖杖名为杖，实则乃是一根三尺来长的木棍，起初王川也不甚在意，等到这降妖杖临近头顶的时候，方察觉不对。
孙钰和张猛一冲出去，便是齐齐向蛮牛动进攻，两人纷纷举起武器，朝对方砸去，而蛮牛呢，本来他是想将郑立彻底解决的，可是现在孙钰和张猛杀来，他必须沉着应战。
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