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第两千四百五十三章 练武小和尚

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  留下麦小苗在老和尚的教导下燃香拜佛,周至带着扫帚绕过韦陀造像来到院里,发现这里的大殿还是有些看头的,因为山势的关系,大雄宝殿造在了一道红墙之上,有点像天安门那个样子,不过下头没有门洞,两侧有石梯上去。

小伙伴们正在上面转悠,几位都是信佛的,包括吴仁中这党员在内,手里扛着长长短短红红绿绿一堆香。

香客们大多数都在往外走了,他们还要走老远路下山去搭巴士回城,匆忙得很。

不过人流外面,一个小和尚在那里,不管不顾地打拳。

周至一看又乐了,这灵山寺不光韦陀可以休班摸鱼,小和尚打的拳居然还是太极。

杵着扫帚柄在那里看了一会儿,周至好为人师的毛病又犯了:“小师父你这打法没太对,太极拳是内家拳,讲求从丹田核心往外发劲,因此任何动作,都要又一种从腰腹发散到手脚的传递感。”

“比如你刚刚耍的右揽雀尾,一是重心没有随脚步调整,二来是手的动作走在了肩与肘的前面,虽然动作都对,但核心意思却理解错了。”

“来来来我给你调一下。”周至说完放下扫帚热心地上前帮忙:“来现在开始做动作,来扣脚之前先动重心,动重心其实就是移动丹田位置,记住,太极的所有法力依据,都来自这里,丹田不同,理论上人就应该是静止的,只有它开始动了,才能发微而放大,到了手脚上就变成大动作了。”

“所以现在先要将重心往后移,好,自然倒脚,诶,是不是就自然多了?好现在准备手部动作,记住,还是从丹田开始,现在想象有一股气流从小腹引向肩膀,抵达之后带动肩关节先提一个小半圈,由此带动上臂,到肘关节,好带小臂过来,轮到腕手关节了,立掌,完成。”

“你现在再来一遍,记着按刚刚的来,记住动作是通过腰腹到四肢的关节顺序‘传’过去的,有一个后面关节被前面关节带动的过程,一开始可以将注意力放到两肩和两髋上,将之当做动作起点,不过将来渐渐精进后,就要以丹田为起点,连同腰腹胸背,都要加入到这个传递过程当中去。”

“怎么样?现在感觉是不是顺畅多了?”

小和尚倒是也有不抵触有人来指点,等到按照周至的方法试了一遍之后,就好像打开了一片新天地一般,兴奋得连连点头:“原来内家拳是这样玩的!”

这就是内家拳“松空圆融”的基本哲学理念的体现,太极一大堆的发力技巧,其实最根子的地方就在这里。


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