将本站设为首页
收藏月球官网,记住:www.yueqiumao.net
账号:
密码:

月球小说:看啥都有、更新最快

月球小说:www.yueqiumao.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:月球小说 -> 拥有学习面板的神豪 -> 第92章 特殊练习

第92章 特殊练习

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  一个女人,愿意醉酒后让你去接她,足以说明她对你的信任。

李石看到这条信息,脑海中浮现出陈秋叶的模样,有股立即去买票的冲动。

只是隔着网线,再熟悉的人,有时候也难辨真假。

他还是理智地控制住了这股冲动,回信息问了一句:“你确定吗?”

陈秋叶发了个哭丧着脸的表情包过来,用语音信息幽幽道:“唉,今天还是算了,我明天上午要去银行办事,下午去公司开最后一个会议,理智告诉我,今天还不能喝醉了。”

李石伸出右手食指,在脸颊上轻轻挠了一下。

没等他回复,陈秋叶又发了一条文字信息来:“而且你也很忙,先提前跟你说一声吧,近期我肯定要大醉一场的,到时候,李石,你能来陪我吗?(弱弱的)”

李石这次没有犹豫,立刻打字:“随时。”

……

第二天上午,他又独自开车来到活动基地。

这次是专门来做新想到的特殊训练——速度控制练习。

依旧是五十米,从慢跑开始,一趟一趟,逐渐加快速度。

每一次跑,都会拿着秒表计时。

第一趟,36秒98;

第二趟,12秒33;

第三趟,8秒21;

……

第九趟,6秒07;

第十趟,5秒91。

尽全力跑完第十趟,李石开始以大学生满分成绩6秒6为基准,开始速度控制练习——每次都争取尽量只跑6秒6!

这是他看综艺节目时想出来的练习方法,不但可以提高自己对时间的感知力,也是锻炼身体的控制力,同时还能锤炼短跑技术动作的稳定性。

一举多得!

当然,李石最主要,最直接的目的,还是希望在与别人比赛时,能知道自己跑的速度到底是多快。

为以后隐藏实力做准备。

当然,这只是其中一招,他另外还想了一個与人比赛时绝不会暴露自己实力的绝招——跟跑!

跟在伱后面,永远最后时刻可以比你快一步,也可以比你慢两三步。

……

“距离是恒定的五十米,所以要控制的是步频和步幅!”

练了一上午,李石始终无法做到把时间控制在6秒6,想稳定而精准地控制步频和步幅,太难了,饶是以他超强的综合素质,也极难做到。

凭借


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《拥有学习面板的神豪》的书友还喜欢看

邪灵战神
作者:风羽飞扬
简介: 他拥有令人艳羡的身世,他的的父亲是一国元首,而他的人生际遇却从没有受到过任何优待。<...
更新时间:2024-12-24 06:25:00
最新章节:第一千零二十五章
走后门让你成秀才,你连中三元?
作者:菜比比
简介: 苏誉穿越到古代,第五次落榜后,和一个叫顾长乐,普通人家的姑娘成了亲。
更新时间:2024-12-24 09:20:27
最新章节:第570章 老夫要把他碎尸万段!
这个修行世界不太正常
作者:肚子很痛
简介: 想象中的修行世界:移山填海,弹指遮天,天地不仁以万物为刍狗。

...
更新时间:2024-12-24 09:00:00
最新章节:第五百二十四章 父子
战国:开局一块地
作者:衣见
简介: 开局一块封地,垦田地、修道路、炼钢铁、训精兵。无良公子:“土地、粮食、财货、美女……...
更新时间:2024-12-24 08:45:00
最新章节:921 齐军老将,活化石匡章
玄幻:无限吞噬从转生虫族开始
作者:云海观月
简介: 相传世间有三千次元宇宙。圣光大宇宙、万相大宇宙、龙凰大宇宙、极乐大宇宙,皆是三千次元...
更新时间:2024-12-24 09:26:36
最新章节:第六百六十五章 图腾空间与图腾圣种
我的一九八五
作者:解剖老师
简介: 外科主任医生孙健英年早逝,回到一九八五年,万元户是大款的时代,在重生者的眼里,遍地是...
更新时间:2024-12-24 08:41:00
最新章节:第一六二三章 硅谷新贵马师克