看着三姐弟锻炼的样子,一时间,陆阳忍不住回忆起当年他被韩忠救到了东南亚,每天跟着三姐弟一起锻炼的情形。
韩忠看到陆阳在看他教导韩影三姐弟锻炼,笑着说道:“这是例行的晨练,这里没法进行特殊锻炼,暂时我只能让他们进行一些体力上的锻炼,要不要一起来试试。”
陆阳说道:“师父,我这里有一套特殊的锻炼方法,一会你帮我看看怎么样。”
韩忠一乐,他猜测这是陆阳的父亲教导他军队的锻炼方法,不过跟他的相比要差很多,不过他怕伤了陆阳的自尊心,说道:“那你练两下我看看。”
“好的。”
陆阳没有客气,来到了客厅的中间,开始用他在东南亚学会的特殊锻体方法进行身体锻炼。
正所谓行家一出手就知有没有,陆阳刚一露手,韩忠不在乎的表情就变得严峻。
韩影三姐弟的表情也露出了变化,像陆阳这种锻炼与自残无异,他们不理解陆阳为什么要这么多。
陆阳没有停歇,一直坚持了两个小时的时间,终于,陆阳再也坚持不住,噗通一声跌倒在了地上。
韩影三姐弟赶忙上去要扶陆阳,陆阳和韩忠却异口同声的喊道:“别动。”
韩影三姐弟看了看陆阳又看了看韩忠。
韩忠皱着眉头说道:“最后这一步非常关键,一切都要靠陆阳的意志力去完成,如果他不能凭借自己的意志力站起来,他今天锻炼的效果将大打折扣。”
陆阳全身剧痛难耐,但还是佩服的对韩忠笑了笑,上辈子韩忠也是给陆阳这套动作这个评价。
之前几天的锻炼,已经让陆阳全身痛苦难当,今天还能坚持两个小时已经到了极限。
他连续尝试着4次也没有自己站起来,但是在第5次的时候,陆阳怒吼一声自己站了起来,艰难的走进了卫生间,开始洗漱。
韩飞好奇的问道:“老爸,陆阳大哥的这套动作对身体有好处吗?”
韩忠想了很久,说道:“明天开始,韩飞和韩宇跟着陆阳锻炼,韩影方法不变。”
“啊?”韩飞和韩宇都露出了惊恐的表情,他们刚才看陆阳锻炼都感觉到残忍。
陆阳在卫生间里听到了他们的对话,说道:“用我这套方法锻炼还有一个好处,你们在游戏里面的身法将变得越来越灵敏,PK也将变得越来越厉害。”
韩飞和韩宇同时露出喜悦的神色,说道:“真的吗陆阳大哥。”
陆阳说
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