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第109章:极致的速度

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  不过这不包括司泽,他喜欢到处跑,他是闲不住的。

但他有炼丹师,符师的通性,就是不太注重炼体。

能注意肉身的淬炼,唯有体修和剑修。

“哪里恐怖了,这是正常修炼,既然你一心想成为剑修,那就要向剑修看齐,吃得苦中苦,方为人上人。”

苏婉握了握拳头,吓唬他道:“不拍你也是可以的,要不你试试我的拳头,就知道我这些年淬体的效果。”

闻言,司泽连忙后退了两步,拒绝道:“还是不要了,我全身都痛,可不想再找虐了,我要慢慢练就好了。”

听到苏婉说她师弟师妹们的遭遇,他就知道苏婉已经对他留情了,但他还是觉得骨头疼,再来他肯定受不了,幸好她没有拍他的脸。

“不试就算了,指导了你半个晚上,以后那一招你就慢慢练吧,练好了才能找我对练。”

苏婉扔了两个上品灵石给他:“先把灵力补充充盈,打坐调息片刻就该出去了。”

这是在红海洲,无时无刻都要保持警惕心,她没敢让他消耗完精神力。

苏婉又有了一个新的想法来提升自己的实力。

司泽吃了一颗回元丹,坐下来吸收灵石里的灵力。

谢景尧修炼了一个晚上,全身通畅,神采奕奕的。

他拿出一些灵米开始煮粥,每隔几天早膳他都会煮一次粥。

早上喝些粥对身体很有好处。

虽说修士辟谷后就不用吃东西了,或者吃辟谷丹就好。

要是他根基没被毁之前,他一个月不吃任何东西和辟谷丹对他也没有任何影响,现在却不行。

吃东西也是在温养身体,所以一日三餐他都要吃东西。

这一年来苏婉也习惯了一日三餐都吃东西,况且从来都不用她做饭。

前有苏璃,后有谢景尧,他们两个厨艺高超,她只用享受就行了。

练了几个时辰的剑,老是被拍,体力消耗大。

司泽呼噜呼噜地喝着粥,嚼着肉干,满足得他眯着眼睛。

他夸赞道:“谢兄,你太厉害了,什么都会,你做的东西太好吃了,我要跟着你。”

谢景尧只说了一句:“熟能生巧,好吃你就多吃些。”

“谢道友,有机会我们切磋一番。”

他点了点头,温声说:“好。”

三人吃好早膳就出去了。

天才蒙蒙亮,太阳还未升起,但


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