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163.既简单又复杂的训练计划

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些简单的格斗基础的训练。

比如说肯特提供的军用格斗术里,就包含了基本的拳法和腿法。

基本拳法主要训练前手直拳和后手勾拳这两种,简单直接威力不俗。

前手直拳的作用是在格斗中控制对手,攻击目标是对手双眼中的眉心处,而且是一直用手对着对方,用腰力使直拳在很短的距离内向对手的双眼中间击打。

后手勾拳的杀伤力就很大了,攻击对手的尾部或下巴,因为是用腰力的带动向斜上方猛地击打,所以攻击力极强,攻击目标又是人体相对来说脆弱的地方,所以往往能够一击决胜负。

至于说腿法,主要是侧踹、边腿和侧踢,也是最常见的招式,简单,但却非常实用,在实战中使用频率极高。

除此之外还有比较专业的肘法和膝法,这个是菲利普的事情了。

总之,这些训练计划列出来,满满当当一大张纸,而且还结合安楷每天的工作安排,进行了见缝插针般的布局,可以说一下子就把安楷的时间给安排得妥妥当当的。

安楷还能说什么?

肯特和菲利普这么上心,他总不能昨天晚上刚学出个样子,然后今天就立刻不想学习了吧。

更何况,他对格斗术确实是有些意动的,所以他没有多说什么,乖乖接受了这个训练计划。



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