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请假条

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太不走运了,说出来可能大家不信,早上起床,刷牙的时候猛地咳嗽了几声,然后腰突然痛的不行。

我上网查了下,可能是久坐引起的腰肌劳损,前几个月也发生过,那个时候是打了个喷嚏后发生腰痛,后来我晚上睡觉的时候用对折的毛巾垫在腰下面,缓解腰部的压力,过了好几天才好转。

人啊!总是不长记性,好了伤疤忘了疼,这段时间太“嚣张”了,一坐就是两三个小时不起身活动,这不,腰痛又找上门来了。

小伙伴们,保护好自己啊!别久坐,多活动……



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