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第一百五十六章

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身好奇宝宝,不论看见什么都要问一句。

在撒肥的无人机他要问,在除草的机器他也要问,也亏得郭叔有耐心,一句一句给他解答,告诉他那都是什么,有什么作用。

看完了稻田又去看菜地,燕铁衣体验了一把摘青菜的经历,打算拿回去给乔知言清炒了。

今天中午的菜单是番茄炒蛋盖饭,配一个小葱拌豆腐的凉菜和例汤,饭和菜都可以无限续。

他们自然也在食堂吃了中午饭。

酸甜口的番茄炒蛋及其开胃,就着汤汁都可以炫一大盘的饭,所以要添饭添菜的人很多。

“其实刚开始中午是不能添饭的,只有固定的分量,”乔知言讲着从苏朝期那里听来的知识,“但是朝期说早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,所以就改成了可以添饭的形式。”

听到熟悉的俚语,苏朝柳笑起来:“确实是如此。”

燕铁衣问道:“这是什么道理?”

这个道理苏朝柳就知道:“因为早上的时候,经过一晚上,肚子里营养已经被消耗完了,所以早餐要保证营养的平衡;下午还要高强度的干活,身体需要囤积大量的能量,因此中午饭一定要吃饱;等到了晚上,吃的太饱,会造成肠胃的负担,还容易肥胖,所以晚上要克制食量。”

因为在星际,大家都是服用营养剂,早上就能补充一整天的身体能量,因此并没有这个感受,而仔细一想,也确实是说得通。

这个试点基地很多人都是亲身体会。

郭叔是有发言权的:“刚开始不给添饭的时候,还没到吃晚饭的点很多人就饿了,然后会喝几口营养剂,营养剂又有保质期,开封后一天内不喝完就变质了,所以为了节省就忍着饿一直到晚饭,后来允许添饭了,饿的人就少了。”

老祖宗过了千百年总结出来的规律,自然是有道理的。

但他们早上吃的晚了,因此现在不是很饿,所以没人去添饭。

中午饭后是休息时间,韩家在不远处是有一处房产的,诸葛夫人自然带着燕寒光往那处房产处休息,同时也把苏朝柳带走了。

韩家留给苏朝柳休息的客房还是有的。

在走到住处的时候,看见门口站着一个人,身姿笔挺,一看就知道是军人,看到他们以后,就朝他们走过来。

走近了便看清了他的面容,大概是三十到四十岁的年纪,带着一副眼镜,看着文质彬彬,但是大概是因为经常皱眉的缘故,眉心有一道刻痕。


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