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第四百零九章 耀营

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声骂道,今天的惊蛰梳了个丸子头,从后面看一身得体的黑色作训服,衬托着她本就贼好的身条更加诱人了。

“大家好!有认识我的,有不认识我的,我叫王军,当兵的出身,我这人说话不喜欢绕弯儿,简单、直接、不磨叽,既然大家伙信任我,我肯定毫无保留的把我会的东西悉数的交给大家。”教官王军简练的开场白后,虎哥第一个鼓起了掌,紧接着雷鸣般的掌声响彻在了训练厅内,掌声过后王军继续朗声道:“这世上的事没有捷径,搏击这玩意儿都是一拳一脚打出来的,实战永远是第一位的,素质则是实战的根基,我粗略的看了一下,在场的每个人身体素质都不同程度上的优于普通人,就连这两位美女根骨也好的出奇。”王军说到这,目光看向了惊蛰和阿阳,还冲她俩微笑了一下,俺的狼妹妹可是天妖啊,那根骨能不牛逼吗?阿阳的两条大长腿一看就属于天赋异禀那伙的。

“能有幸给你们作教官我很高兴,我希望可以帮到大家,接下来我说一下具体的训练内容,先是热身训练,接着是素质提升训练,最后是一对一的实战对练,我就说这么多,现在热身训练开始!”教官的训话结束后,众人散开开始了各自的热身训练,这热身训练也没啥出奇的,无非就是慢跑、伸伸胳膊踢踢腿儿啥的,主要是为了让全身都松弛下来,我趁机跑去了更衣室换上了我的黑色作训服。



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