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0103 开始操练

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子们都吓住了,纷纷挺直了身体。高大亮满意的哼了一声说道:“今天你们第一天上操,就来点儿简单的,就站桩吧!不过不是站大桩,而是教你们如何像一个真正的军人那样站立!”

说完高大亮挺直身体,两脚微微叉开,双手背在身后,做了一个跨立的姿势。他还仔细经这个姿势讲解了一番,随后他就让所有人照做,他自己则下来纠正动作。

第一天操练,所有的孩子们心气儿都很高,很认真的站在那里。可是站小桩也是很消耗体力的!站小桩讲究抬头,平肩,挺胸,收臂,夹臀,腿用力!站上一刻钟浑身就会发酸!除了每天操演武艺的刘昊嘉以外,每个人都很吃力!尤其是万历帝这种没锻炼过的人已经站的浑身冒汗了!



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