体力回复速度不弱，可以长线练习，当然最重要的还是练习七旋斩和如来神掌，尤其是如来神掌可以直接增加体力上限。
但还要考虑到教师问题，云萝公主作为人形教学buff也是有疲劳值的，时间到了就要休息，同理，鬼王达也不可能24小时不间断教导他。
变成时间管理大师也是不得已。
【你对“古拳法·铁砂掌”持之以恒修炼，终于有所收获，你的“古拳法·铁砂掌”当前等级lv3】
【你将“古拳法·铁砂掌”修炼到顶尖水准，你对掌法的领悟更上一层，学习和使用掌法速度增加】
“来了！”
专心致志肝“古拳法·铁砂掌”经验的谭文杰，终于顿悟到了他想要的结果。
掌法伤害的增加让他感受到自己在使用铁砂掌、如来神掌、七旋斩，甚至是掌心雷和五雷掌时都有了特殊的提升。
然而最重要的还是掌法悟性以及其带来的学习和使用速度增加。
一个加速学习buff让谭文杰恨不得立即将学习重心转移到七旋斩和如来神掌上，两百多的修炼不难，难点在于体力不足以支撑如此频繁的消耗。
他简单实验了一下七旋斩。
【你的七旋斩经验+1】
【你的七旋斩经验+2】
学习加成翻倍！
如果有云萝公主在一旁指点，他的基础经验增加可以到2，再加上偶尔福如心至的经验增加，很可能一次就增加3-4点经验。
再次升级需要80点经验，很可能用不了多少时间。
如来神掌也是一样。
一直躺着看杂志的鬼王达也猛然转头看向谭文杰，他能感受到谭文杰气势上的巨大变化。
见惯了谭文杰的进步速度，他只是多看了两眼就转开了视线，同一时间谭文杰也拿起了鸡毛掸子和刀。
今天他要肝爆！
【你经过辛苦艰难的身体打熬，终于成功将“古拳法·铁布衫”修炼至顶级！】
【你对“古拳法·铁布衫”的修炼产生了自己的领悟，你成功顿悟“铜人金身”】
古拳法·铁布衫lv3：刀枪不入；铜人金身（防御+1）消耗体力：1（持续消耗）。
谭文杰深吸一口气，在调动铁布衫所附带的铜人金身能力时，能感受到自己的肌肉瞬间处于紧绷状态，而且一直在紧绷。
同时双眼能看见淡淡的金色慢慢铺盖在身上，他竟然直
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