重新来到刀砍上的石洞，我准备开始沉下心来修炼，每天修炼之余可以看日出看日落。
每天先打坐练气，将体内的气随着全身运转十个周天。
然后起身开始练拳，现在龙武拳已经中成，每天练拳上千次，打出来的拳，叠影重重。
最后是练习法术，从水箭术到水精灵守护每天都会练习几遍，刚开始形成的水雾杂乱无章，几百遍以后慢慢的有点神似。
空闲之余和我的邻居七灵儿一起享受美食。自从我来到这里后，七灵儿每天都会来找我，一开始是吃麦饼，直到有一次我给它烧烤了一野兔以后，它就开始对野外深深不可自拔，时不时的给我送点小昆虫小动物过来，而且它的想法特别神奇。有一次给我送来了一条拇指粗的蚯蚓，被我给扔得远远的。没想到第二天又给我送来拳头大的屎壳郎，第三天送来一条两指粗的毛毛虫...
今天它抓了一只火红色的小鸟，长长的尾羽，脖子上有一圈金边，鸟喙又弯又尖，头顶有一顶鸟冠，全身只有一个拳头大小，我在灵兽阁看到过这种鸟类的介绍，叫火焰鸟，一般是群居，住在悬崖之上，是一种火性类飞禽，可以日飞两千里，十分灵活，当然七灵儿带来的这只小火焰鸟已经死了，不过看着七灵儿狼狈的样子，头上的七片叶子像是被火焰鸟叼过一样，可见七灵儿抓这只火焰鸟也是吃了很大苦头。
我把火焰鸟拔了毛，取了皮和内脏，撒上料就烤了起来，烤熟后给七灵儿扯了一半肉，我拿着另一半吃了吃了。别说着火焰鸟的肉特别美味，是我吃过所有飞禽类最美味的肉，肉质鲜嫩，外边烤得金黄色，咬一口后，内质却十分的酥脆，清香。不出十息，半只火焰鸟就被七灵儿吃得干干净净，连骨头都不剩。
我不得不感叹吃货的厉害！
吃完火焰鸟肉后，我又开始修炼，这时候发现身体内部对火元素的感知好像提高了一点，难怪火焰鸟能够写去灵兽阁中的飞禽篇中，原来有利火元素修炼。
第二天，我费尽九牛二虎之力终于和七灵儿沟通，让它带我去看看火焰鸟群居的地方。
七灵儿站在我的肩膀上，给我带路，去找火焰鸟居住的地方。翻越了几座山头，终于赶在日出前到了一处悬崖下面，悬崖壁上是光滑的石面，要想爬上去必须得有强大的臂力才行。
悬崖半山腰以上，满是密密麻麻的牛洞，成千上百万个。这时候太阳已经缓缓升起，突然一声尖叫响起，无数只火焰鸟从密密麻麻的洞口中飞出，火红的羽毛，连成了
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